今年全国高考统考于6月7日开始，具体科目考试时间安排如下：

6月7日

9:00至11:30语文

15:00至17:00数学

6月8日

9:00至11:30文科综合/理科综合

15:00至17:00外语

外语听力测试内容应安排在外语笔试开始前进行。

2023年新高考地区高考时间可能如下：

6月7日9:00-11:6月7日15日30次语文考试:00-17:00数学考试

6月8日9:00-10:6月8日15日15物理/历史:00-17:00外语考试

6月9日8:30-9:6月9日115化学考试45化学考试:00-12:15地理考试

6月9日14:30-15:6月9日1775政治考试45政治考试:00-18:15生物考试

一旦高考怯场，就会面临空虚的问题，通常熟悉的公式，定理不能回忆，注意力不能集中，直到平静下来，浪费了很多时间，看到很多未完成的问题，会再次紧张，形成恶性循环，然后迅速进行心理调整，使自己迅速进入正常考试状态，可以用以下方法调整焦虑：

1.高考前的自我暗示法。用我平时在考试中的优异成绩来暗示我是考生中的佼佼者。我一定能取得理想的成绩。我有困难的问题，但有很多问题别人做不到。

2.高考决战决胜法，视考场为考试的大敌，用过去怯场失败的教训鞭策自己决战决胜。