近年来，现有博士后制度的一些政策和措施不适应中国的发展阶段，如年龄限制、资助和管理制度，需要及时调整，使博士后制度在高水平创新人才培养中发挥更大的作用。

2015年， 出台政策，将博士后招聘年龄从40岁降至35岁。根据人力资源和社会保障部的相关解释，这样做的目的是有计划、有目的地培养高水平的创新青年人才。

戚益军建议取消申请博士后所需年龄(35岁以下)和取得博士学位后年限(3年内)的限制。他说，在过去的20年里，我国博士毕业生和博士后进站人数每年都在迅速增长。2022年，我国博士毕业生66176人，进站博士后5.9万余人，从事博士后研究已成为博士毕业生的 。取消年龄限制将为具有多年工作经验的“老年”博士毕业生和科研人员提供发展机会，也有利于满足科研创新需求，鼓励“终身学习”和“万众创新”。

同时，齐一军也观察到了博士后资助的强度和覆盖面不足。2022年，博士后科学基金资助3880人，占博士后人数的6.6%；博士后创新人才支持计划（以下简称“博士后创新计划”）资助400人，占博士后人数的0.68%。资助强度和覆盖面远远不能满足博士后工作和高层次创新人才培养的需要。

他建议将博士后科学基金融入博士后计划，大大提高博士后计划的补贴规模，使5%-10%的博士后（约3000-6000人）能够获得博士后计划的补贴，并将补贴改为3年75万元，主要用于博士后的个人待遇。

同时，扩大博士后资助渠道，鼓励社会力量设立各类博士后基金。

此外，齐益军还建议减少对博士后“类学位”的管理。齐益军认为，“类学位”管理体系带来了一系列不必要的措施，为博士后培训设定了不必要的限制。

他建议，无博士学位授予权的单位可以放宽设立博士后移动站和博士后导师的要求，申请设立博士后移动站；条件成熟时，补充或逐步取代现行博士后移动站制度，严格控制和规范在职博士后和教师的招聘和培训。

博士后至少有两年。博士后是指获得博士学位后在高校或研究机构从事学科研究的人员，一般在博士后移动站或博士后研究工作站进行研究。需要注意的是，“博士后”不是学位，而是获准进入博士后科研移动站从事科研工作的博士学位获得者。

博士后是指一些新获得博士学位的人，在成为正式专职研究人员之前，通过竞争获得的相关部门提供的津贴，在较高的研究机构做过研究工作，获得科研经验。