6月1日，浙江省温州市。端午节前夕，高三学生也迎来了最后一课。老师在教室门口挂了一个小粽子，让学生们排队一个个顶粽子，这意味着一个高“粽子”、一定是高“中”。有些学生一次没有顶上，又跳了一次...高考生，加油！

高考吃粽子的意思是“高中”。粽子中的“粽子”与“中举”中的“中”谐音，所以很多家长在高考中给孩子吃粽子是幸运的，这意味着他们可以上“高中”。虽然意思很好，但没有科学依据。我们只能做一个美好的祝愿。高考是否一举上高中，取决于考生平时的努力和努力。

但对于传统的节日食品粽子，不建议高考考生在考试期间吃早餐。因为粽子是糯米做的，不易消化，会导致胃负担过重。如果非要求好口彩，可以考虑吃杭州特产的定胜糕，消化比较好，但只能当零食。不要多吃。早餐要补充优质蛋白质，注意食物多样性。如果你真的想吃粽子，你可以在晚上吃一点。

另外，考试期间吃七八分就够了。如果吃得太饱，考生很容易犯困。如果担心饿，可以选择酸奶、牛肉粒或少量坚果作为零食，两餐之间填饱肚子。晚餐要清淡营养，不要吃太多，保证睡眠质量。如果晚上想多吃一顿饭，不要吃大鱼大肉，以免增加肠胃负担。睡前1到2小时更好 吃，选择牛奶等有助于睡眠的食物。